La chirurgie de la gaine gastrique est une intervention laparoscopique qui consiste à enlever de 70 à 80 % de l’estomac et ce qui reste ressemble à un tube ou « manchon ». Il s’agit d’une procédure de perte de poids très efficace qui crée des changements hormonaux dans le corps qui freinent la faim. Cette perturbation des hormones dure environ un an, puis le petit tube de l’estomac commence à limiter la quantité de nourriture absorbée par le corps. Je suis sûr que vous vous demandez… Après une sleeve gastrique, combien de poids puis-je espérer perdre ?
Combien de poids peut-on perdre après une opération de sleeve gastrique ?
Les patients demandent souvent combien de poids ils peuvent perdre avec cette intervention. Il est important de noter que cela varie d’un patient à l’autre. Certains patients peuvent s’attendre à perdre entre 25 % et 60 % de leur excès de graisse. Certains facteurs influent sur la quantité de poids perdue, notamment l’alimentation, l’exercice physique, le mode de vie et la volonté de changer les vieilles habitudes qui doivent être abandonnées.
Sleeve avant après 1 mois
Au cours du premier mois, les patients peuvent s’attendre à une perte de poids moyenne allant jusqu’à 10 kilos. Après trois mois, le pourcentage de perte globale de l’excès peut atteindre jusqu’à 30 pour cent. Ce chiffre passe à 50 % après six mois, ce qui signifie que la perte de poids attendue se traduit par environ deux livres par semaine.
Après 12 mois, jusqu’à 60 % de l’excès de poids est perdu. Après 18 mois, le pourcentage total de l’excès de poids perdu peut atteindre 70 à 80 %. La gastrectomie à manchon laparoscopique a permis la perte de poids la plus constante à long terme, des années après l’opération.
Perdre du poids et ne pas le reprendre
Cependant, l’importance de la perte de poids chez les patients ayant subi une sleeve gastrique dépend entièrement d’eux. Après toute chirurgie bariatrique, vous devrez faire preuve de patience et suivre un régime alimentaire strict tout en restant actif.
Heureusement, vous permet d’obtenir facilement les nutriments dont vous avez besoin. En particulier, nous avons constaté que les compléments protéinés constituent un complément efficace et approprié à votre régime post-chirurgie.
Pensez aux barres protéinées Power Crunch de haute qualité. Ce sont des produits adaptés aux diabétiques et aux bariatriques. Chaque barre contient des protéines de lactosérum absorbées à 100 %, et elles sont disponibles dans une variété de saveurs.
Vous pouvez également essayer les barres One. Elles contiennent 20 grammes de protéines et sont proposées dans de nombreux parfums amusants.
Nous pouvons également vous orienter vers les boissons protéinées et les shakes protéinés.
Voici quelques conseils supplémentaires pour perdre du poids et ne pas le reprendre après une sleeve gastrique en Tunisie :
- Éliminer les glucides : les glucides empoisonnent le mécanisme de combustion des graisses et créent la faim. Cela vous donnera envie de manger davantage, et la graisse aura plus de mal à disparaître !
- Buvez ce qu’il faut : dites adieu aux boissons sucrées et gazeuses. Après l’opération, vous devrez boire au moins 96 onces de liquide par jour. Ce liquide doit être exempt de caféine, de gaz carbonique et de calories. L’eau est la meilleure solution !
- Restez en mouvement : Rester actif est essentiel pour perdre du poids et ne pas le reprendre. Après l’opération, parlez à votre médecin d’un programme de remise en forme. Vous devrez vous ménager immédiatement après l’opération, mais une fois guéri, vous pourrez vous lancer dans un programme d’exercices légers.
La chirurgie de perte de poids (Sleeve avant après 1 mois) est une occasion pour vous de repenser votre vie et de la prendre en main ! Trouvez quelqu’un ou un groupe de personnes qui vous encouragera pendant cette période. Le soutien pendant votre nouveau voyage de perte de poids est l’un des principaux moyens de réussir.
